基礎体温で排卵日を予測しよう！！
妊娠の確率を上げる方法をお伝えします！！
あなたも少しでも早く妊娠できるように
ご自身の身体のパターンを知って下さい！
記録する事で大体のパターンが分かります。
基礎体温を記録していくとグラフのように
体温が低い時期と高い時期があるんですが
排卵日は低温期の最終日に起こることが多い
と言われていて低温期の中で最も基礎体温が
落ちた時がそのタイミングってことなんです！！
そして基礎体温が急激に上がることで
排卵が起こった事が分かります。
基礎体温の変化は女性ホルモンのバランス
に関係があり月経と深い関係があるので
是非チェックしてみましょう！！
私は基礎体温、オギノ式など色々試して
多少のズレはありますが『大体の排卵日は
ここかな？』と分かるようになりました！
婦人科の先生も、この基礎体温を元に
アドバイスしてくれることが多いんです。
私達夫婦は中々、自然妊娠が出来なくて
タイミング法、シリンジ法を試しました。
試す時にやっぱり色々調べるんですけど
調べれば調べるほど自然妊娠できる人って
強運の持ち主なんじゃ無いかと思いました笑
タイミング法を始めようと思った時も
『どのタイミングですればいいんだろ？』
と思って調べてみたら月に一度しかチャンスが
無いことを知って『本当に出来るのかな？』
って挫けそうになったり性交渉自体が
子作り作業に感じてしまってセックスレス
になってしまったり。でも諦めずに色々
試した結果、妊娠する事が出来たんです！！
なのであなたも諦めずに色々試してみて、
少しでも早く妊娠できるように自分の
身体のしくみ、パターンを知りましょう！
では最後に大事なことなのでもう一度！！
妊娠の確率を上げる為には
排卵日を知る必要があると言うこと！！
測る事が大事だと言うことです！！
あなたも3週期分の基礎体温の記録をつけ、
自分の身体のパターンを把握しましょう！！
